çölyak hastalarının sıkıntılarından dır ekmek bulamamak onlar için çok kolayca yapılabilen bir ekmek tarifi verecem glutensiz ekmek ekmek pişirme makinasında kolayca yapılıyor bunun için gerekli malzemelerimiz ;
2.5 su bardağı glutensiz un ( isterseniz ölçüyü artırabilirsiniz ,unu büyük marketlerden
bulabilirsiniz )
1 paket glutensiz maya
çok az ılık su
tuz
yapılışı
karıştırma kabının içerisine unumuzu koyup içerisine önceden ılık suda erittiğimiz mayayı , çok az ılık suyu ve tuzunu ekleyelim hepsini iyice karıştırıp sıvı hamur haline getirip mayalanmaya bırakalım ( unun özelliğinden dolayı mayalanma süresi çok uzun sürüyor 1 gün bekletirseniz daha iyi sonuç alırsınız ) hamurumuz mayalandıktan sonra ekmek pişirme makinasına koyup ayarlarınıda istediğimiz gibi yapıp pişirmeye bırakalım yaklaşık 2 - 3 saaat sonra ekmeğimiz hazırdır AFİYET OLSUN ...

1 yorum:
Canım ellerine sağlık duyyarlı olman çok güzel...
Yorum Gönder